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視覚障がいアスリートの睡眠の質 〜起床時刻と人間関係ストレッサーが関係する〜
（Image by A.RICARDO/Shutterstock） ハードなトレーニングを日常的に行うアスリートにとって、適切な睡眠コンディショニングはパフォーマンス向上に不可欠です。これまでアスリートの睡眠障害についての研究は行われてきましたが、パラアスリート、中でも視覚に障がいのあるアスリートの睡眠障害の実態やその関連要因についてはほとんど解明されていませんでした。...
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